Le resvératrol est un phytonutriment d'origine végétale qui contribue à améliorer la santé en agissant pour prévenir le cancer en améliorant l'apparence de la peau, en abaissant le cholestérol et en éliminant les toxines du corps, source de bien-être.
Ce phytonutriment se trouve dans le jus de raisin entier, le vin rouge ou le cacao. Il peut être consommé en mangeant ces aliments ou en prenant des suppléments de resvératrol.
Avantages du resvératrol
Le resvératrol présente plusieurs avantages, notamment:
- Il améliore l'apparence de la peau et prévient le vieillissement prématuré.
- Aide à purifier et à détoxifier le corps, facilitant ainsi la perte de poids;
- Protéger le corps contre les maladies cardiovasculaires;
- Aide à réduire le mauvais cholestérol (LDL-cholestérol);
- Améliore la cicatrisation des plaies;
- Aide à combattre l'inflammation.
En outre, le resvératrol possède des propriétés anticancéreuses, protégeant le corps contre divers cancers, tels que le cancer du côlon ou de la prostate, supprimant la prolifération d'une grande variété de cellules tumorales.
Les propriétés du resvératrol comprennent des propriétés antioxydantes, anticancéreuses, antivirales, protectrices, anti-inflammatoires et anti-vieillissement.
Comment utiliser le resvératrol pour perdre du poids
Le resvératrol amincit, car il stimule le corps à libérer une hormone appelée adiponectine, qui aide le corps à brûler les graisses.
Bien que le resvératrol soit présent dans les raisins rouges et violets et le vin rouge, il est déconseillé de consommer ces aliments pour perdre du poids, car ils contiennent de nombreuses calories. Par conséquent, pour perdre du poids avec le resvératrol, il est recommandé de prendre 150 mg de resvératrol en gélules.
Quand ne pas être utilisé
Le resvératrol ne doit pas être utilisé par les femmes ou les enfants enceintes ou qui allaitent sans l'avis d'un médecin ou d'un nutritionniste.
Comment prendre le supplément de resvératrol
Le resvératrol peut être trouvé sous la forme de compléments alimentaires en gélules, qui doivent être prises conformément aux directives fournies sur l'emballage du produit. En règle générale, il est recommandé de prendre entre 250 et 500 mg de resvératrol par jour, selon les recommandations de votre médecin ou de votre nutritionniste.
Gamme de prix
Ces suppléments coûtent entre 20 et 100 reais et peuvent être achetés dans les magasins de suppléments, auprès de produits naturels ou dans les magasins en ligne.
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