3 RECETTES RICHES EN VITAMINE K - RÉGIME ET NUTRITION

Sources alimentaires de vitamine K



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Qu'est-ce qui fait que le bébé a 1 an
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Les aliments sources de la vitamine K sont principalement des légumes à feuilles vert foncé tels que le brocoli, le chou frisé, le beurre et les épinards. En plus d'être présente dans les aliments, la vitamine K est également produite par les bonnes bactéries qui constituent la flore intestinale en bonne santé, étant absorbée par l'intestin avec les aliments diététiques. La vitamine