ALIMENTS QUI PERDENT DES NUTRIMENTS LORS DE LA CUISSON - RÉGIME ET NUTRITION

10 aliments qui sont meilleurs crus que cuits



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Symptômes de manque de vitamine D
Symptômes de manque de vitamine D
Certains aliments perdent une partie de leurs nutriments et sont bénéfiques pour le corps lors de la cuisson ou de leur ajout à des produits industriels, car de nombreuses vitamines et minéraux sont perdus pendant la cuisson ou en raison de l'excès de sucre, de farine blanche et de conservateurs chimiques ajoutés par l'industrie aux produits transformés. Alors