Le jus de mandarine pour vous donner plus d'énergie est un excellent remède à la maison, car ce fruit est riche en vitamine B, qui interagit avec les glucides de notre corps et aide à produire plus d'énergie. Ce remède à la maison est idéal pour les fumeurs et les personnes souffrant de carence en vitamine B.
Ce remède à la maison, en aidant le corps à produire plus d'énergie, laisse l'individu plus disposé et libéré des symptômes de fatigue. Un conseil est de boire le jus de mandarine avant les exercices physiques ou mentaux, pour que la performance soit supérieure.
Ingrédients
- 3 mandarines;
- 200 ml d'eau;
- Le sucre
Mode de préparation
Préparer ce remède à la maison est très facile, il suffit de séparer la mandarine en boutons et de l’ajouter au mélangeur. Après avoir bien battu, il faut ajouter du sucre et le jus est prêt à être bu. L'idéal est de boire un verre de jus de mandarine tous les matins.
