Un excellent remède à la maison pour la constipation est de prendre le jus de betterave avec pomme et orange car il contient de nombreuses fibres qui aident à réguler le transit intestinal en luttant efficacement contre la constipation.
Pour améliorer la constipation, mieux connue sous le nom de constipation, il est également important de boire environ 2 litres d'eau par jour car l'eau hydrate et ramollit les selles, ce qui facilite leur évacuation.
Jus pour desserrer l'intestin
Ce jus est facile à préparer et peut être pris 2 fois par jour.
Ingrédients
- 1 betterave
- Pomme moitié rouge
- 200 ml de jus d'orange
Mode de préparation
Battez tous les ingrédients dans le mélangeur et buvez ce qui suit si vous trouvez nécessaire de le sucrer avec du sucre brun. Pour réguler l'intestin, il est recommandé de prendre 1 tasse de jus de betterave 30 minutes avant le déjeuner et le dîner.
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