AVANTAGES DES RAISINS VIOLETS ET VERTS - RÉGIME ET NUTRITION

Avantages du raisin



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Les raisins sont des fruits riches en antioxydants et en eau, en particulier en écorce, qui ont des effets bénéfiques sur la santé, comme la prévention du cancer, la fatigue musculaire et l'amélioration de la fonction intestinale. Chaque variation de raisin a des propriétés spécifiques et présente un avantage plus important lorsque l'on fait varier la consommation de raisins verts et violets. Voir ci-