Ce sirop contre la toux fait maison avec un catarrhe est un excellent remède à la maison car il possède des propriétés expectorantes qui aideront à éliminer les sécrétions présentes dans les voies respiratoires, ce qui résoudra la toux en quelques jours.
Cependant, si en plus de la toux, il y a de la fièvre, un malaise, du flegme vert ou un essoufflement, cela peut indiquer une bronchite aiguë ou une pneumonie et, par conséquent, un rendez-vous médical est indiqué. Voici comment préparer deux bonnes recettes.
Sirop de cresson au miel
Je ngredients
- Au miel
- 1 bouquet de cresson
- jus d'un citron
Mode de préparation
Passer dans la centrifugeuse 1 bouquet de cresson frais puis mélanger à ce jus pur de cresson ajouter la même quantité de miel et le jus d'un citron. Ensuite, portez le mélange à feu doux jusqu'à ce qu'il épaississe jusqu'à une consistance semblable au lait condensé.
Il est recommandé de prendre 1 cuillère à soupe de ce sirop 3 à 4 fois par jour.
Sirop de fenouil
Le sirop contre la toux fait maison avec de l'anis est également un bon remède à la maison pour la toux, car il est composé de plantes médicinales aux propriétés expectorantes.
Ingrédients
- 500 ml d'eau
- 1 cuillère à soupe de graines de fenouil
- 1 cuillère à soupe de racine de réglisse séchée
- 1 cuillère à soupe de thym séché
- 250 ml de miel
Mode de préparation
Mettez l'eau, l'anis et la réglisse dans une casserole et faites bouillir pendant 15 minutes. Ensuite, retirez cette infusion du feu, ajoutez le thym et laissez-la reposer jusqu'à ce qu'elle soit refroidie. Ensuite, ajoutez et ajoutez le miel et faites chauffer à feu doux, en remuant constamment jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Il peut être pris si nécessaire et peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 3 mois dans une bouteille en verre bien bouchée.
Apprenez à préparer d’autres recettes contre la toux dans la vidéo suivante:
Il est également utile d'éviter les courants d'air et de garder la gorge humide en ingérant de petites gorgées d'eau plusieurs fois par jour. L'inhalation d'un litre d'eau bouillante et d'une goutte d'huile essentielle de marjolaine, de thym ou de gingembre contribue également à décongestionner le nez. Ces dernières plantes médicinales peuvent également être utilisées de la même manière pour le bain de bain, étant également indiquées pour les enfants et les nourrissons.
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