Un bon jus apaisant est le jus de fruit de la passion, car il possède des propriétés sédatives qui agissent sur le système nerveux central, laissant la personne plus calme et détendue. Il aide également à favoriser le sommeil et est également efficace dans la lutte contre l'anxiété et le stress.
Ingrédients
- 5 pulpe de fruit de la passion
- 1 litre d'eau
Mode de préparation
Battre les ingrédients dans le mélangeur, sucrer au goût, filtrer et boire ce qui suit.
Ce jus est un bon sédatif naturel qui peut être utilisé même par les enfants, mais il ne doit pas être utilisé en excès, car il peut provoquer une somnolence excessive et une hypotension artérielle.
Lien utile:
- Régime anti-stress
