Les remèdes pour la mémoire aident à augmenter la concentration, le raisonnement et à lutter contre l'épuisement physique et mental, améliorant ainsi la capacité de stocker et d'utiliser des informations dans le cerveau.
Le Ginkgo Biloba est un bon remède naturel pour la mémoire, un supplément qui augmente la circulation sanguine et peut être acheté dans les pharmacies et les drogueries sans ordonnance. Cependant, il existe d'autres options sûres pour lutter contre la mauvaise mémoire, telles que la consommation de caféine, de zinc, d'oméga 3 et de magnésium, car ces substances augmentent la vigilance et la concentration.
Suppléments pour augmenter la mémoire dans les études
Les étudiants soumis à des tests ou à des offres ont tendance à rechercher des remèdes en pharmacie pour améliorer leur mémoire, leur raisonnement et leur concentration. Pour ces cas, les compléments alimentaires qui peuvent être une bonne option incluent:
- Memoriol B6;
- Memorium;
- Memorex;
- Ginkgo biloba;
- Intelimax IQ.
Ces suppléments contiennent de bonnes quantités d’acides aminés, de vitamines et de minéraux dotés de fonctions régénératrices et énergétiques, indispensables au fonctionnement du cerveau.
Mais une façon de lutter contre l'oubli à domicile consiste à miser sur des aliments comme le romarin et la sauge, qui sont des plantes médicinales qui aident à lutter contre le vieillissement, la perte de mémoire, le stress et la dépression causés par le surmenage.
Outre ces plantes, les aliments riches en vitamines C, E et B complexes, tels que les épinards, le brocoli, les fraises ou le soja sont également importants pour prévenir la perte de mémoire. Regardez la vidéo avec la nutritionniste Tatiana Zanin et découvrez comment la nutrition peut stimuler naturellement la capacité de votre cerveau:
Pilule de renseignement
Bien que non spécifiquement formulés pour améliorer spécifiquement la mémoire et la capacité de concentration, certains remèdes indiqués pour le traitement de maladies telles que la maladie d'Alzheimer, le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention, la dépression et les convulsions, par exemple, sont parfois utilisés pour stimuler fonction cérébrale. Ils sont populairement connus comme la pilule de renseignement.
Le tableau suivant répertorie les noms de certains remèdes utilisés pour améliorer la mémoire et stimuler le cerveau, mais n’a jamais été testé sur des personnes en bonne santé et peut avoir des effets secondaires graves, mettant ainsi leur santé en danger:
| Nom du remède | À quoi ça sert | Effets secondaires |
| Aderall | traitement du déficit de l'attention (ADD) | problèmes cardiaques, dépendance |
| Aniracétam | Traitement d'Alzheimer | anxiété, insomnie |
| Donepezila | Traitement d'Alzheimer | nausée ou diarrhée |
| Prozac | traitement de la dépression | anxiété, suicide |
| Ritalin | traitement du déficit de l'attention (ADD) | convulsions, psychose |
| Modafinil | traitement de la narcolepsie | problèmes de peau |
| Piracetam | traitement des convulsions | anxiété, tremblements |
| Sélégiline | traitement de la maladie de Parkinson | maux de tête, diarrhée |
Les médicaments figurant dans ce tableau ne sont pas destinés à améliorer la mémoire et la concentration, car ils n'ont jamais été testés sur des personnes en bonne santé et on ignore quelles seraient les conséquences de les utiliser de la sorte. Ces médicaments ne doivent être utilisés que pour le traitement pour lequel ils ont été testés et approuvés, sous indication médicale.
Remèdes contre les maladies causant une perte de mémoire
Le manque de mémoire peut être lié à des maladies du système nerveux telles que la démence, la maladie d'Alzheimer ou après un accident vasculaire cérébral, par exemple. Dans ces cas, les remèdes qui aident à améliorer la mémoire peuvent être le Ritalin ou le Piracetam, qui stimulent le fonctionnement du cerveau et améliorent la capacité de mémorisation, mais toujours sous indication médicale car chaque personne a ses propres besoins.
Les premiers signes qu'une mauvaise mémoire et un manque de concentration peuvent indiquer une maladie sont les suivants:
- La confusion mentale, comme utiliser un couteau pour manger ou essayer d'ouvrir une porte avec la clé de la voiture, par exemple;
- Désorientation, par exemple, ne pas savoir quel jour on se trouve, où cela se passait ou ce qu’il faisait dans la rue;
- Diminution de la concentration et de la vigilance;
- Difficulté à enregistrer de nouvelles informations, telles qu'un numéro de téléphone ou une date anniversaire.
Lors de la présentation de ces signes, la personne doit consulter un médecin pour lui indiquer ce qui peut être fait pour lutter contre l'oubli et renforcer la mémoire.
