BIENFAITS DU THÉ BLANC - PERDRE DU POIDS

Comment utiliser le thé blanc pour stimuler le métabolisme et brûler les graisses



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Une alimentation saine pour l'activité physique
Une alimentation saine pour l'activité physique
Pour perdre du poids en prenant du thé blanc, il est recommandé de consommer 1, 5 à 2, 5 g de l'herbe par jour, ce qui équivaut à 2 à 3 tasses de thé par jour, à consommer de préférence sans sucre ni édulcorant. De plus, sa consommation doit être faite 1 heure avant ou après les repas, car la caféine peut diminuer l'absorption des nutriments contenus dans l'alimentation. Le thé blanc