La douleur à l'épaule peut survenir à tout âge, mais elle est généralement plus fréquente chez les jeunes athlètes qui utilisent une articulation excessive, comme les joueurs de tennis ou de gymnastique, par exemple, et chez les personnes âgées, en raison de l'usure naturelle de l'articulation.
Généralement, ce type de douleur est provoqué par une inflammation temporaire des structures de l'épaule et peut donc être soulagé par l'application de glace sur place, disparaissant 3 à 5 jours après son apparition.
Cependant, dans certains cas, cette douleur peut être très grave, s'aggraver avec le temps ou ne pas être soulagée Il est recommandé de consulter un orthopédiste afin de déterminer s'il existe un problème grave et de commencer le traitement de manière appropriée.
1. bursite
Ce problème est causé par une inflammation de la bourse, une structure en forme de coussin qui protège les tendons et les muscles des os de l'épaule lors des mouvements. Cette inflammation est plus fréquente chez les personnes qui pratiquent des activités répétitives au bras, telles que la peinture, la natation ou l'entraînement des bras au gymnase. En savoir plus sur ce qu'est la bursite et sur la façon de la traiter.
Ce que vous ressentez: L’ apparition de douleurs aiguës dans le haut ou le devant de l’épaule, qui s’aggrave avec le mouvement de l’articulation pour peigner les cheveux ou porter, par exemple, est courante.
Comment traiter: La glace doit être appliquée sur place pendant 20 minutes, 2 à 3 fois par jour. En outre, il convient d'éviter d'utiliser l'articulation dans les activités quotidiennes pour soulager l'inflammation. Si la douleur ne s'atténue pas après 2 ou 3 jours, il est recommandé de consulter un médecin, car il peut être nécessaire de prendre des anti-inflammatoires, tels que Diclofenac, ou même de commencer une thérapie physique.
2. Tendinite
La tendinite est un problème similaire à la bursite, cependant, elle provoque une inflammation des tendons de l'épaule au lieu de la bourse. Dans de nombreux cas, elle peut même apparaître accompagnée d'une bursite, car ses causes sont également très similaires et peuvent affecter les deux types de structure en même temps.
Description: Ce problème ne provoque que des douleurs à l'avant de l'épaule, en particulier lorsque vous vous déplacez au-dessus du titre ou que vous tendez le bras vers l'avant.
Comment traiter: Il est très important d'avoir des séances de physiothérapie pour traiter l'inflammation des tendons. En outre, l'application de compresses froides et le passage de pommades anti-inflammatoires aident également à soulager la douleur. En savoir plus sur le traitement de la tendinite de l'épaule.
3. l'arthrite
Bien qu'il soit plus fréquent chez les personnes âgées, ce problème peut également toucher les jeunes adultes, en particulier les athlètes qui abusent de l'articulation de l'épaule en raison de l'usure.
Ce qu'il ressent: En plus des douleurs à l'épaule, il est fréquent que l'enflure des articulations et la difficulté à bouger le bras. Comme l'arthrite n'est pas un problème temporaire, les symptômes peuvent s'aggraver avec le temps.
Comment traiter: Le traitement doit être guidé par un orthopédiste, car il est généralement nécessaire d'utiliser des anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène ou le nimésulide pour soulager la douleur. La thérapie physique devrait également être utilisée car elle contribue à renforcer l'articulation et à réduire l'inflammation en améliorant les mouvements de l'épaule.
4. Capsulite Adhésive
Ce problème, également connu sous le nom d'épaule gelée, est une inflammation chronique de l'épaule qui déforme considérablement le mouvement de l'articulation. La capsulite adhésive est plus fréquente chez les femmes de plus de 40 ans dont le bras est immobilisé depuis plus de 2 mois.
Ce qu’il ressent: en plus de la douleur, la capsulite provoque une intense difficulté à bouger le bras, qui se manifeste progressivement. Découvrez quels signes aident à identifier ce problème.
Comment traiter: Il est recommandé de faire des séances de physiothérapie pour mobiliser l'épaule et détendre les muscles de l'articulation. Dans les cas plus graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour identifier et réparer les blessures possibles à l'épaule. En savoir plus sur le traitement de la capsulite adhésive.
5. Fractures
Bien qu’elles soient presque toujours faciles à identifier, les fractures peuvent également causer peu de symptômes autres que des douleurs à l’épaule, en particulier quand elles ne se sont pas produites complètement ou sont très petites. La plus courante est l'apparition de fractures de la clavicule ou de l'humérus dues à des chutes ou à des accidents.
Description: Les fractures provoquent habituellement une douleur intense, un gonflement et des taches pourpres sur la peau. Cependant, lorsqu'ils sont très petits, ils ne peuvent causer qu'une légère douleur qui augmente avec le temps et empêche le mouvement du bras.
Comment traiter: Rendez-vous immédiatement à l'hôpital pour identifier le site de la fracture, corriger l'os et immobiliser le bras de manière appropriée pour faciliter la guérison. En savoir plus sur les premiers secours en cas de fracture.
