Le mal de tête chez l'enfant peut survenir très tôt, mais l'enfant ne sait pas toujours comment s'exprimer et dire ce qu'il ressent. Cependant, les parents peuvent penser que leur enfant ne va pas bien lorsqu'ils constatent qu'ils cessent de faire des activités qui leur plaisent beaucoup, comme jouer avec des amis ou jouer au football, par exemple.
Si un enfant dit avoir mal à la tête, les parents peuvent s'assurer qu'il s'agit d'un mal de tête grave ou même d'une migraine en leur demandant de faire un effort, par exemple en sautant et en s'accroupissant, pour voir si la douleur s'aggrave, car l'une des caractéristiques de la migraine chez les enfants est l'augmentation de la douleur lors des efforts. Connaître les différents types de maux de tête.
Que peut causer des maux de tête chez les enfants
Les maux de tête chez les enfants peuvent être associés à des stimuli visuels ou cérébraux constants, tels que:
- Fort soleil ou température élevée;
- Utilisation exagérée de la télévision, d'un ordinateur ou d'une tablette;
- La télévision ou la radio sonne trop fort;
- Consommation d'aliments riches en caféine, tels que le chocolat et le cola;
- Le stress, comme avoir un test à l'école;
- Les nuits ont mal dormi;
- Problèmes de vision.
Il est important que la cause du mal de tête soit identifiée chez l'enfant afin qu'une mesure puisse être prise pour soulager la douleur et l'empêcher de se reproduire.
Il est recommandé d'emmener l'enfant chez le médecin lorsque celui-ci dit plusieurs fois par jour que sa tête fait mal pendant 3 jours à la fois ou que se manifestent d'autres symptômes, tels que des vomissements, des nausées ou une diarrhée. En savoir plus sur les maux de tête constants.
Dans ces cas, il est important d'emmener l'enfant chez le pédiatre pour une évaluation et des tests plus approfondis et pour commencer le traitement. Dans certains cas, il peut être conseillé de consulter votre neurologue. Découvrez 5 étapes pour soulager les maux de tête sans médicaments.
Que dire au médecin lors du rendez-vous
Lors de la visite chez le médecin, il est important que les parents fournissent autant d'informations que possible sur le mal de tête de l'enfant, en indiquant le nombre de fois par semaine qu'il se plaint de maux de tête, l'intensité et le type de douleur ressentis. arrêté la douleur et combien de temps il a fallu pour que la douleur passe. En outre, il est important de dire si l'enfant utilisait des médicaments et s'il y avait un membre de la famille qui se plaint souvent de maux de tête ou qui souffre de migraine.
À partir des informations fournies lors de la consultation, le médecin peut demander des tests, tels que l'IRM, afin que vous puissiez établir le meilleur traitement.
Comment soulager les maux de tête naturellement
Le traitement des maux de tête chez les enfants peut se faire avec des mesures simples, afin que la douleur passe naturellement, comme par exemple:
- Prendre une douche vivifiante;
- Mettez une serviette humide dans l'eau froide sur le front de l'enfant;
- Offrez de l'eau pour votre enfant ou du thé. Connaître certains remèdes à la maison pour les maux de tête.
- Éteignez la télévision et la radio et ne laissez pas votre enfant regarder la télévision plus de 2 heures par jour.
- Reposez-vous dans un endroit faiblement éclairé et bien ventilé;
- Mangez des aliments calmants comme la banane, la cerise, le saumon et les sardines. Voir d'autres aliments pour soulager les maux de tête.
Les autres options pour traiter les maux de tête chez les enfants sont la thérapie cognitive comportementale, guidée par un psychologue, et des médicaments tels que l'amitriptyline, qui ne doivent être utilisés que sous la direction d'un pédiatre. En savoir plus sur le traitement des maux de tête.
Voici un massage que vous pouvez faire sur la tête de votre enfant pour lutter contre la douleur et l'inconfort:
