Un excellent tonique naturel pour l'esprit est le thé de guarana, le jus d'açaï au guarana et au catuaba ou le jus de pomme à la camomille et au thé au citron.
Tonique naturel pour l'esprit au guarana
Le tonique naturel de l'esprit guaraná a des propriétés qui favorisent l'activité cérébrale et aident à produire de l'énergie dans tout le corps, étant similaires au café.
Ingrédients
- 20 g de poudre de guarana
- 1 litre d'eau bouillante
Mode de préparation
Ajouter les ingrédients et mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène et laisser reposer 10 minutes. Prenez 4 tasses de thé par jour jusqu'à ce que vos symptômes s'améliorent.
Tonique naturel pour l'esprit avec l'açaï
Le tonique naturel de l'esprit avec l'açaï, le guarana et le catuaba est un jus énergisant qui aide à réduire le stress, tout en éliminant la fatigue intellectuelle et en facilitant la réflexion.
Ingrédients
- 50 g d'açaï
- ½ cuillère à café de sirop de guarana
- 5 g de poudre de catuaba
- ½ verre d'eau
Mode de préparation
Mettez les ingrédients dans un mélangeur et battez pendant environ 2 minutes. Buvez 2 verres de jus par jour.
Tonique naturel pour l'esprit avec pomme, citron et camomille
Le tonique naturel pour l'esprit avec la pomme, le citron et la camomille est riche en substances qui agissent comme un tranquillisant et un analgésique, combattant la fatigue physique et mentale.
Ingrédients
- 20 ml de jus de pomme
- 2 feuilles de citron
- 5 g de camomille
- 2 tasses d'eau bouillante
Mode de préparation
Faire l'infusion de citron et de camomille avec l'eau bouillante pendant 10 minutes. Combinez ensuite avec le jus de pomme et battez dans le mélangeur jusqu'à obtenir un mélange homogène. Buvez 1 verre de jus 3 fois pendant la journée.
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