BÉNÉFICE DES OMÉGA 3 DANS LA DÉPRESSION - TROUBLES PSYCHOLOGIQUES

Oméga 3 pour traiter la dépression



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L'augmentation de la consommation d'aliments riches en oméga-3, ainsi que la consommation d'acides gras oméga-3 en gélules, est utile pour prévenir et combattre la dépression et l'anxiété, car elle améliore l'humeur et le contrôle de l'humeur, réduisant ainsi les symptômes dépressifs. les troubl