Le jus de carotte est un excellent remède maison pour toute personne qui a des problèmes de vision ou qui cherche à protéger la santé de ses yeux, en prévenant la myopie, l'astigmatisme et autres.
Ces avantages se produisent parce que la carotte contient de nombreuses vitamines et minéraux, mais sa grande quantité de bêta-carotène (pro-vitamine A) est principalement responsable de l'amélioration de la capacité visuelle. Faites-vous plaisir avec ce jus, mais n'en faites pas trop, car trop peut causer une gêne intestinale.
Ingrédients
- 1 orange
- 1 carotte
- 200 ml d'eau
Mode de préparation
Extraire tout le jus d'orange à l'aide d'un presse-agrumes et passer la carotte dans la centrifugeuse. Ajouter les 2 jus dans le mixeur avec l'eau et bien mélanger. Sucrez-le avec une cuillère à café de miel ou un édulcorant, si nécessaire. Ce jus doit être bu au moins une fois par jour.
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