Le thé au thym est un bon remède à la maison pour les maladies respiratoires telles que le rhume, le rhume et la toux avec du flegme, car il possède des propriétés expectorantes qui aident à éliminer le flegme, facilitant la respiration.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de thym
- 1 tasse d'eau bouillante
- miel au goût
Mode de préparation
Ajouter le thym dans la tasse d'eau bouillante, couvrir et laisser mélanger pendant 5 minutes. Filtrer, sucrer pour goûter et boire ensuite. Vous pouvez boire ce thé 3 à 4 fois par jour.
En plus de prendre ce thé, vous pouvez ajouter du thym dans la soupe, la viande, le riz, les légumes et les salades.
Cependant, le thé de thym est contre-indiqué pendant la grossesse et en cas d’insuffisance cardiaque et d’entérocolite.
Un bon conseil pour lutter contre la grippe et le froid est de porter des vêtements appropriés à la saison, de ne pas être pieds nus et d'éviter les courants d'air.
Liens utiles:
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