Comment prendre soin d'un enfant souffrant d'hypertension

Afin de prendre soin de l'enfant souffrant d'hypertension artérielle, il est important d'évaluer la pression artérielle au moins une fois par mois à la pharmacie, en consultation avec le pédiatre ou à la maison, avec un appareil de pression avec le brassard.

En général, les enfants plus susceptibles de développer une hypertension artérielle ont un style de vie sédentaire et un excès de poids. Ils devraient donc faire une rééducation alimentaire avec un nutritionniste et pratiquer un exercice physique, comme la natation.

En règle générale, les symptômes de l'hypertension artérielle chez l'enfant sont rares, avec des maux de tête constants, une vision brouillée ou des vertiges ne se produisant que dans des cas plus avancés. Par conséquent, les parents devraient évaluer la pression artérielle de l'enfant afin de la maintenir en dessous des valeurs maximales recommandées pour chaque âge, comme indiqué par certains exemples dans le tableau:

Chez l’enfant, chaque âge a une valeur différente pour la tension artérielle idéale et le pédiatre dispose de tableaux plus complets. Il est donc recommandé d’avoir des rendez-vous réguliers, surtout si l’enfant a un excès de poids idéal pour son âge ou si vous vous plaignez de l’un des symptômes. liée à l'hypertension artérielle.

Découvrez si votre enfant a un poids idéal à l’adresse suivante: Comment calculer l’IMC du nourrisson.

Que faire pour contrôler l'hypertension artérielle chez les enfants

Pour contrôler l'hypertension artérielle chez les enfants, les parents devraient encourager une alimentation équilibrée afin que l'enfant ait un poids adapté à son âge et à sa taille. C'est donc important:

• Retirez la salière de la table et réduisez la quantité de sel dans les repas en la remplaçant par des herbes telles que le poivre, le persil, l'origan, le basilic ou le thym, par exemple;
• Évitez de proposer des aliments frits, des boissons gazeuses ou des aliments industriels, tels que des conserves ou des saucisses;
• Remplacez les friandises, les gâteaux et les autres types de bonbons par des fruits de saison ou une salade de fruits.

En plus de l’alimentation en cas d’hypertension artérielle, des exercices réguliers, tels que la bicyclette, la randonnée ou la natation, font partie du traitement permettant de contrôler la tension artérielle de votre enfant, l’encourageant ainsi à participer aux activités qu’il aime et évitant de trop en faire. temps passé sur l'ordinateur ou à jouer à des jeux vidéo

Comment traiter la pression artérielle chez les enfants

Par exemple, les médicaments pour traiter l'hypertension artérielle chez les enfants, tels que le furosémide ou l'hydrochlorothiazide, ne doivent être utilisés que sur ordonnance, ce qui se produit généralement lorsque la pression artérielle ne régule pas après trois mois de repas et d'exercice.

Cependant, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière doivent être maintenues même après avoir obtenu les résultats souhaités, car elles sont liées à un bon développement physique et mental.

Voyez également comment prendre soin de l’enfant diabétique dans: 9 conseils pour prendre soin de l’enfant diabétique.