COMMENT FAIRE DES ALIMENTS GERMÉS À LA MAISON - RÉGIME ET NUTRITION

5 raisons de manger des aliments germés



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Les aliments germés sont des graines qui poussent pour initier la formation de la plante. Lorsqu'ils sont consommés à ce stade, ils fournissent des nutriments tels que des protéines, des fibres, des vitamines et des minéraux importants pour l'organisme, et sont facilement digérés dans l'intestin. Ces a