L'ALBUMINE ACCÉLÈRE LA RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE - RÉGIME ET NUTRITION

Comment prendre l'albumine



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Le meilleur moment pour prendre l'albumine est avant de se coucher car cette protéine a une absorption lente et aidera à la formation des muscles pendant la période de repos. En outre, ce supplément peut également être utilisé lorsque vous vous réveillez pendant le petit-déjeuner ou après une activité physique. Cependant