La consommation excessive de chocolat peut aggraver les boutons, car le chocolat est riche en sucre et en lait, deux aliments qui favorisent la production de sébum par les glandes sébacées, ce qui entraîne une augmentation du gras de la peau et l'apparition de l'acné.
Les périodes d’alimentation sont plus courantes à l’adolescence et au début de la jeunesse, d’autant plus que les modifications hormonales de cette phase de la vie stimulent également la sensation de peau grasse, en particulier pendant la période prémenstruelle chez la femme.
Les aliments qui causent l'acné
En plus du chocolat, d'autres aliments augmentent également les boutons, tels que:
- Pâtes: pains, biscuits, gâteaux et pizzas, car ils sont riches en farine de blé raffinée, ce qui provoque une inflammation du corps et en particulier de la peau;
- Les sucreries et les desserts en général, en plus de tous les aliments riches en sucre, comme le bonbon provoque également une inflammation et stimule la production de pétrole, générant de l'acné;
- Les frites et les aliments riches en acides gras trans tels que les biscuits, les pâtes pour gâteaux prêtes à l'emploi, les assaisonnements en cubes, les saucisses, le jambon et les saucisses, car ils sont des sources de graisses qui enflamment le corps;
- Le lait et ses dérivés, car certaines personnes sont plus sensibles au lait et finissent par avoir plus d'acné lors de leur consommation;
- Restauration rapide car il contient tous les ingrédients inflammatoires: farine, sucre et gras trans.
En outre, il est également nécessaire d'éviter les aliments qui provoquent des allergies ou une sensibilité chez chaque personne, tels que les crevettes, les arachides ou le lait. Lorsque vous avez une allergie alimentaire et que vous consommez des aliments allergènes, même si vous en prenez peu, l'inflammation augmente et peut causer plus de boutons. Voir aussi quels aliments réduisent les boutons.
Comment maintenir la beauté de la peau
À ce stade, vous pouvez éviter ces aliments et laver votre visage tous les jours avec du thé de bardane. Dans les cas les plus graves, faites appel à un dermatologue, car dans certains cas, l’utilisation de médicaments, tels que Roacutan, peut être indiqué. Vous pouvez également opter pour un remède à la maison pour les boutons, facile à utiliser et très efficace.
