AVANTAGES DE LA FARINE DE MANIOC - RÉGIME ET NUTRITION

La farine de manioc est-elle engraissante?



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La farine de manioc est connue pour favoriser la prise de poids car elle est riche en glucides et aucune fibre ne génère de satiété pendant le repas, ce qui facilite l'augmentation de la quantité de calories consommées sans s'en rendre compte. D'autre part, c'est un aliment peu transformé qui contient des minéraux comme le fer, le calcium, le magnésium et le potassium qui aide à équilibrer le repas. Cependant