POMME: QUELLES VITAMINES AVEZ-VOUS, AVANTAGES ET COMMENT LES UTILISER DANS LE RÉGIME - RÉGIME ET NUTRITION

Avantages de Apple pour la santé



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La pomme aide à contrôler certaines maladies comme le diabète, améliore la digestion, contribue à une meilleure utilisation des nutriments et est indiquée pour ceux qui veulent perdre du poids, car elle est riche en fibres et pauvre en calories. De plus, la pomme est riche en antioxydants, en eau et en vitamines. Elle