COMMENT CONSOMMER DES FRUITS TOUT EN MAÎTRISANT SON DIABÈTE - RÉGIME ET NUTRITION

Fruits recommandés pour le diabète



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Nitrofurazone (Furacin)
Nitrofurazone (Furacin)
Les fruits riches en glucides tels que les raisins, les figues et les fruits secs ne sont pas recommandés pour les personnes atteintes de diabète, car ils contiennent trop de sucre, ce qui augmente les risques de glycémie. Le meilleur choix est de consommer les fruits frais, en particulier ceux qui sont riches en fibres ou qui peuvent être consommés dans des écorces telles que la mandarine, la pomme, la poire et l'orange à la bagasse, car les fibres aident à ralentir le sucre absorbé tout en maintenant la glicémie. contrôlé