4 RECETTES POUR SOIGNER L'ANÉMIE - RECETTES SANTÉ FARCIES

4 recettes pour soigner l'anémie



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Avantages de Cajá
Avantages de Cajá
Les recettes d'anémie doivent contenir des aliments riches en fer et en vitamine C, tels que des jus d'agrumes avec des légumes vert foncé et de la viande rouge qui devrait être présente dans les repas quotidiens. Un bon conseil pour vaincre l'anémie ferriprive consiste à ingérer plus de fer tout au long de la journée, à chaque repas, car même en petites portions, il contribue à améliorer le bien-être et à combattre les symptômes tels que pâleur, vertiges et faiblesse . Voir des exempl