Les crèmes pour la lotion abdominale contiennent normalement des substances capables d'activer la circulation sanguine et stimulent ainsi le processus localisé de combustion des graisses. Cependant, la crème seule ne fait pas de miracle. Il est nécessaire de pratiquer des activités physiques régulières et d'avoir une alimentation équilibrée pour que le processus d'amaigrissement soit vraiment efficace.
Ainsi, les crèmes, en plus d'être composées de substances qui activent la circulation sanguine, ont également dans leur composition des substances qui améliorent l'apparence de la peau, réduisent l'affaissement et remodèlent le corps.
Pour que les crèmes aient l'effet désiré, il est nécessaire que, en plus d'une alimentation adéquate et d'exercices réguliers, elles soient appliquées sur la peau sèche, de préférence après le bain, car la peau est plus susceptible de pénétrer dans la peau. crème, et appliquez le produit dans un mouvement circulaire. En outre, il est recommandé que la personne effectue une exfoliation de la peau au moins une fois par semaine pour stimuler le renouvellement cellulaire, laissant ainsi à la peau un aspect sain.
Comment potentialiser les effets de la crème?
On trouve des crèmes anti-relâchement dans les magasins de cosmétiques, mais leur utilisation isolée n'a pas beaucoup d'effets liés à la perte de poids. Il est nécessaire d’avoir certaines attitudes pour atteindre le but, telles que:
- Pratique régulière d'activités physiques: Les exercices sont essentiels non seulement pour perdre du poids, mais aussi pour la santé. Une activité physique régulière favorise la perte de graisse, diminue l'affaissement et augmente le sentiment de bien-être. Découvrez des exercices pour perdre du ventre;
- Une bonne nutrition : Une alimentation équilibrée est importante pour que la personne ait assez d'énergie pour effectuer les exercices et puisse perdre du poids plus naturellement. Voici comment faire un régime sain pour perdre du poids;
- Auto-massage : Faire un auto-massage pour perdre du ventre peut être très efficace car il mobilise le tissu graisseux et draine le liquide accumulé dans le ventre, ce qui diminue l'affaissement et favorise le bien-être. Apprenez à faire l'auto-massage pour perdre votre ventre.
Il est également possible de s'allier au régime alimentaire et à l'utilisation de crèmes, à la consommation de thés, puisqu'ils sont capables de détoxifier l'organisme et de désintégrer le ventre. Voici quelques thés faits maison pour perdre votre ventre.
Crème maison à l'argile verte
Une option de crème maison pour perdre le ventre est faite avec l'argile verte, que l'on peut trouver dans les magasins de produits naturels ou cosmétiques. L'argile verte est riche en minéraux, capable d'activer la circulation sanguine, de stimuler le renouvellement cellulaire, de favoriser la détoxification de la peau et la reminéralisation.
Ainsi, la crème maison à l'argile verte peut être utilisée à la fois pour perdre du ventre, pour lisser les vergetures, traiter l'acné et combattre la cellulite, et peut être utilisée dans tout le corps. Apprenez à connaître d'autres types d'argile.
Ingrédients
- 1 feuille de gélatine incolore;
- 1 tasse d'eau tiède;
- 200 g d'argile verte;
- Eau froide
Mode de préparation
Pour que la crème maison perde du ventre, il faut d’abord hydrater la feuille de gélatine incolore à l’eau tiède. Ensuite, mettez l'argile verte, mélangez et laissez au réfrigérateur pendant environ 1 heure. Battez ensuite le mélangeur ou le mélangeur et ajoutez l'eau froide progressivement jusqu'à ce qu'il ait la même consistance que l'hydratant.
Cette crème doit être appliquée par mouvements circulaires dans le ventre ou dans les régions où il est souhaitable de perdre des mesures au moins une fois par semaine. Elle peut être conservée au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.
