QUE SONT LES ANTIOXYDANTS ET OÙ LES TROUVER DANS LES ALIMENTS - RÉGIME ET NUTRITION

Que sont les antioxydants et que sont les antioxydants?



Choix De L'Éditeur
Comment ne pas être frappé par la foudre
Comment ne pas être frappé par la foudre
Les antioxydants sont des substances qui empêchent l'action délétère des radicaux libres sur les cellules, favorisant le vieillissement cellulaire, les dommages à l'ADN et l'apparition de maladies telles que le cancer. La vitamine C est l’un des antioxydants les plus connus, que l’on trouve dans les agrumes tels que l’orange, l’ananas et la noix de cajou. Les antioxy