Le jus de carotte est un excellent remède à la maison pour tous ceux qui ont des problèmes de vision ou cherchent à protéger la santé de leurs yeux en prévenant la myopie, l’astigmatisme et d’autres.
Ces avantages sont dus au fait que la carotte contient de nombreuses vitamines et minéraux, mais sa grande quantité de bêta-carotène (pro-vitamine A) est principalement responsable de l'amélioration de la capacité visuelle. Faites-vous plaisir avec ce jus mais n'en faites pas trop, car trop peut causer un inconfort intestinal.
Ingrédients
- 1 orange
- 1 carotte
- 200 ml d'eau
Mode de préparation
Extraire tout le jus de l'orange à l'aide d'un presse-agrumes et faire couler la carotte dans la centrifugeuse. Ajouter les 2 jus dans le mélangeur avec l'eau et bien battre. Sucre avec une cuillère à café de miel ou d'édulcorant, si nécessaire. Ce jus doit être bu au moins une fois par jour.
