5 TRUCS FACILES POUR ACCÉLÉRER LE MÉTABOLISME - PRATIQUE GÉNÉRALE

Comment stimuler le métabolisme



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Les aliments riches en arginine
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Il est normal que le métabolisme diminue avec l'âge, mais d'autres facteurs contribuent également à ralentir le métabolisme et à entraver la perte de poids, tels que le manque d'activité physique, un excès de graisse corporelle et une mauvaise alimentation. Cependant, certaines stratégies peuvent être utilisées pour accélérer le métabolisme, favoriser la perte de poids et améliorer la disposition et le bien-être, comme indiqué ci-dessous: 1. Pratiquer une a