INDICE GLYCÉMIQUE POUR LA PERTE DE POIDS ET POUR L'ENTRAÎNEMENT - MALADIES HORMONALES

Indice glycémique - Sachez ce que c'est et comment il diminue l'appétit



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Vacuothérapie dans le traitement de la cellulite
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L'indice glycémique est un indicateur du taux auquel l'hydrate de carbone présent dans un aliment atteint la circulation sanguine et modifie le taux de sucre dans le sang. Ainsi, les aliments à faible indice glycémique, tels que les haricots, les poires et le son d'avoine, permettent de contrôler la glycémie plus longtemps, retardant ainsi l'apparition de la faim après un repas. À par