Les principaux symptômes de la hernie discale cervicale sont les douleurs au cou, qui peuvent se propager aux épaules, aux bras et aux mains, ainsi que des fourmillements et une sensation d'engourdissement.Toutefois, dans les cas plus graves, une diminution de la force musculaire et des difficultés de bouge le cou.
La hernie discale cervicale est le déplacement d'une partie du disque intervertébral, la région située entre une vertèbre et une autre, le plus souvent causée par une usure de la colonne vertébrale et une mauvaise posture. En fonction du degré de déplacement, la hernie discale ne provoque aucun symptôme ou peut compresser un nerf, provoquant ainsi une douleur.
La colonne cervicale est composée de vertèbres C1, C2, C3, C4, C5, C7 et C7. La hernie discale cervicale est plus fréquente entre les vertèbres C6 et C7, mais quels que soient l'emplacement de la hernie et ses symptômes. sera toujours le même.
Traitement de la hernie cervicale
Le traitement de la hernie cervicale dépend de l'emplacement, de la gravité des symptômes et du degré de compression des nerfs rachidiens. Au début de la maladie, le traitement consiste uniquement en médicaments au repos, analgésiques et anti-inflammatoires, en physiothérapie et, éventuellement, en portant un collier cervical pour éviter les mouvements brusques de la nuque.
Dans une phase plus chronique de la maladie, lorsque les symptômes durent plus de 2 mois, les comportements indiqués sont les suivants:
- Utilisez des analgésiques pour soulager la douleur, tels que le paracétamol, l'ibuprofène, le diclofénac, le naproxène;
- Utilisez des relaxants musculaires, tels que la cyclobenzaprine;
- Évitez tout ce qui aggrave la douleur: travail physique pénible, rester dans la même position pendant longtemps, faire des mouvements brusques;
- Massage relaxant des muscles du cou;
- Appliquez des compresses chaudes dans la région douloureuse 3x / jour;
- Correction de la posture pour essayer de réduire la compression de la racine;
- Faites des étirements pour améliorer les mouvements du cou;
- Faites des exercices pour renforcer les muscles du dos;
- Pratiquez des activités telles que la randonnée, l'hydrothérapie et le pilates.
Découvrez ces astuces et d’autres dans la vidéo suivante:
Cependant, si les symptômes persistent, il peut être recommandé de subir une intervention chirurgicale pour enlever la hernie et décompresser la colonne cervicale. Une fusion des vertèbres touchées ou l'insertion d'une prothèse discale peuvent également être réalisées. En savoir plus sur les causes de la hernie cervicale pour prévenir les complications.
