ALIMENTS RICHES EN VITAMINE B1 - RÉGIME ET NUTRITION

Aliments riches en vitamine B1



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Qu'est-ce que l'hypocalcémie et quelle en est la cause?
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Les aliments riches en vitamine B1, la thiamine, tels que les flocons d'avoine, les graines de tournesol ou la levure de bière, contribuent à améliorer le métabolisme des glucides et à réguler les dépenses énergétiques. De plus, consommer des aliments riches en vitamine B1 peut être un moyen d’éviter les piqûres de moustiques, comme le moustique dengue, le virus zika ou le chikungunya, par exemple, parce que cette vitamine due à la présence de soufre forme libère les odeurs désagréables par la sueur, ce qui en fait un excellent répulsif naturel. En savoir plus sur