Cette salade de fruits contient moins de calories que d’habitude car elle est composée de fruits peu caloriques, de fibres et d’eau. C’est pourquoi elle est idéale pour perdre du poids.
Les fruits sélectionnés pour cette salade ont peu de calories négatives. C'est-à-dire qu'il contient moins de calories que celles dont le corps a besoin pour digérer et contribuer à la perte de poids.
Cette salade de fruits, pour vous aider à perdre du poids, ne doit pas être consommée en excès, ni mélangée avec de la crème sure, de la groseille à maquereau ou du lait concentré.
Ingrédients
- 1 goyave;
- 1 papaye papaye;
- 1 pêche;
- 3 tranches généreuses de melon;
- 10 fraises;
- 1/4 de pastèque;
- 4 mandarines.
Mode de préparation
Couper tous les fruits en petits morceaux et les placer dans un bol. Savourez des mandarines et des oranges et faites sortir votre jus, puis ajoutez les fruits hachés.
Si vous pensez toujours à la nourriture, voyez comment penser maigre pour perdre du poids plus facilement.
