Le jus de carotte pour bronzer votre peau est un excellent remède maison à prendre pendant ou même avant l'été, pour préparer votre peau à se protéger du soleil, ainsi qu'à bronzer plus rapidement et à conserver une couleur dorée plus longtemps.
La carotte est un aliment riche en vitamine C, en caroténoïdes comme le lycopène et le bêta-carotène et d'autres pigments comme la chlorophylle, qui en plus de contribuer à un bronzage uniforme, ont également une action antioxydante qui protège la peau des radicaux libres et prévient le vieillissement prématuré. .
Voir quelques recettes de jus de carottes auxquelles d'autres ingrédients peuvent être ajoutés pour améliorer la saveur et renforcer son action:
1. Jus de carotte à l'orange
Ingrédients
- 3 carottes;
- 1 verre de jus d'orange.
Mode de préparation
Pour préparer ce jus, il suffit d'éplucher les carottes et de les couper en petits morceaux, d'ajouter tous les ingrédients dans le mixeur, de bien battre et de sucrer au goût.
2. Jus de carotte à la mangue et à l'orange
Ingrédients
- 2 carottes;
- 1 verre de jus d'orange;
- Demi manche.
Mode de préparation
Pour préparer ce jus, il suffit d'éplucher les carottes et de les couper en petits morceaux, de les mettre dans la centrifugeuse avec la mangue et d'ajouter le jus d'orange à la fin.
3. Jus de carotte, poivrons et patates douces
Ingrédients
- 2 carottes;
- 1 poivron rouge sans pépins;
- Demi patate douce.
Mode de préparation
Pour préparer ce jus, il suffit d'extraire le jus des poivrons, carottes et patates douces dans une centrifugeuse.
Regardez la vidéo suivante et voyez comment préparer d'autres jus qui aident à maintenir votre bronzage:
Comment garder votre bronzage plus longtemps
Pour garder votre bronzage plus longtemps et éviter la desquamation de la peau, en plus d'exfolier votre peau quelques jours avant l'exposition au soleil, il est important de:
- Évitez les bains très chauds;
- Buvez beaucoup d'eau et de jus riches en vitamines A, C et B complexes;
- Appliquez un écran solaire, même par temps nuageux, car la peau brûle encore;
- Utilisez des autobronzants pour intensifier le teint;
- Passez beaucoup de crèmes hydratantes et nutritives.
Il est important de se rappeler qu'une exposition excessive au soleil peut causer des problèmes de peau, tels que des imperfections, des rides et même un cancer de la peau. Il est très important d'appliquer un écran solaire sur tout le corps solaire environ 20 minutes avant l'exposition au soleil et de réappliquer toutes les 2 heures. Découvrez quel est le meilleur protecteur pour votre type de peau.
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