La douleur thoracique n’est pas toujours un symptôme d’angine ou d’infarctus et peut être liée à des problèmes respiratoires, à un excès de gaz, à des crises d’anxiété ou à une fatigue musculaire, par exemple. Donc, le plus important est d'observer quand la douleur survient, de quel type elle est et si elle est accompagnée d'autres symptômes, comme de la fièvre ou des nausées.
La douleur est généralement inquiétante lorsqu'elle s'aggrave lorsque vous faites des efforts ou lorsque vous ressentez un essoufflement, des nausées ou des sueurs froides. Elle est généralement liée aux muscles lorsque vous ressentez de la douleur. Les douleurs de pincement sont plus fréquentes en cas d'excès de gaz qui provoque des points de suture à la poitrine qui disparaissent et réapparaissent. Comprendre comment différencier l'infarctus d'autres types de douleur dans les symptômes d'infarctus du myocarde.
Comme il existe de nombreuses possibilités de douleurs à la poitrine, il est important que vous vous rendiez à l'hôpital dès que la douleur dure plus de 20 minutes ou qu'elle s'aggrave au fil du temps, en particulier lorsque se manifestent d'autres symptômes tels que vertiges, sueurs froides, difficultés à respirer, etc. mal de tête.
Nous listons ici les différences entre les principales causes de douleur thoracique afin qu’il soit possible d’identifier et de savoir quoi faire:
1. excès de gaz
C’est peut-être la cause la plus fréquente de douleur dans la région thoracique et n’est pas liée à des problèmes cardiaques, elle apparaît souvent chez les personnes souffrant de constipation. L'accumulation de gaz dans l'intestin peut pousser certains organes abdominaux, créant éventuellement une douleur qui irradie vers la poitrine.
Comment l'identifier: Il s'agit généralement d'une douleur aiguë, lancinante, qui disparaît mais qui réapparaît à plusieurs reprises, notamment lorsque vous vous penchez sur le ventre pour ramasser quelque chose sur le sol, par exemple.
Que faire: Une bonne stratégie consiste à masser l'intestin pour aider à pousser les gaz, mais vous pouvez également adopter une position facilitant l'élimination des gaz. Voici comment:
2. Anxiété et stress
L’anxiété, ainsi que le stress excessif, entraînent une augmentation de la tension musculaire dans les côtes ainsi qu’une augmentation du rythme cardiaque. Cette combinaison provoque une sensation de douleur thoracique, qui peut survenir même lorsque la personne ne se sent pas stressée, se manifestant plus fréquemment chez les personnes fréquemment stressées ou souffrant du syndrome de panique et d'anxiété.
Comment l'identifier: Il s'accompagne généralement d'autres symptômes tels qu'une respiration rapide, une transpiration excessive, un rythme cardiaque rapide, des nausées et même des modifications de la fonction intestinale.
Que faire ? Essayez de vous reposer dans un endroit calme, prenez un thé relaxant, comme la valériane, ou pratiquez une activité de loisir, comme regarder un film, jouer à des jeux, aller à la gym ou faire du jardinage. Voici d'autres conseils pour mettre fin à l'anxiété et au stress.
3. douleur musculaire
Les blessures musculaires sont très courantes au quotidien, en particulier chez les personnes qui vont au gymnase ou pratiquent un sport. Cependant, ils peuvent également se produire après des activités simples telles que tousser ou ramasser des objets lourds. En outre, lors de situations de stress ou de peur, les muscles peuvent également devenir très contractés, entraînant une inflammation et une douleur.
Comment identifier : C’est une douleur qui peut s’aggraver en respirant, mais qui s’aggrave également lorsque vous tournez le tronc, de regarder en arrière, par exemple. En plus de se produire après les situations indiquées ci-dessus.
Que faire : Un bon moyen de soulager la douleur musculaire consiste à se reposer et à appliquer des compresses chaudes sur la zone douloureuse. Il peut également aider à allonger les muscles de la poitrine en plaçant les deux bras en arrière et en saisissant les mains. Comprenez comment se produit une fatigue musculaire et que faire pour l'éviter.
4. Reflux gastro-oesophagien
Les personnes souffrant de reflux gastro-oesophagien et qui ne suivent pas un régime alimentaire adéquat sont plus susceptibles de souffrir de douleurs thoraciques fréquentes en raison de l'inflammation de l'œsophage qui se produit lorsque l'acide gastrique atteint les parois de l'organe. Lorsque cela se produit, en plus d'une brûlure intense, il est également possible de ressentir une douleur à la poitrine.
Comment identifier: Dans la plupart des cas, il s'agit d'une douleur au milieu de la poitrine, accompagnée de brûlures et de douleurs à l'estomac. Toutefois, elle peut également survenir avec un léger resserrement de la gorge, causé par des spasmes de l'œsophage.
Que faire: Prenez un thé à la camomille ou au gingembre, car il améliore la digestion et diminue l'acidité de l'estomac, réduisant ainsi l'inflammation de l'œsophage. En outre, on peut prendre un antiacide tel que le sel de fruits Gaviscon, Pepsamar ou Eno. En dehors de la crise, il convient de maintenir un régime alimentaire léger, sans aliments gras ou épicés, par exemple.
Comprendre comment le régime alimentaire devrait être pour les personnes souffrant de reflux.
5. Ulcère à l'estomac
La douleur causée par la présence d'un ulcère à l'estomac provient de l'inflammation des parois de l'organe et peut facilement être confondue avec une douleur du cœur en raison de la proximité des deux organes.
Comment l'identifier: Il s'agit d'une douleur localisée au milieu de la poitrine, mais elle peut également irradier du côté droit, en fonction de la localisation de l'ulcère. En outre, il est plus fréquent après les repas et peut s'accompagner de sensation d'estomac plein, de nausées et de vomissements.
Que faire: On doit consulter un gastro-entérologue en cas de suspicion d'ulcère dans l'estomac pour commencer le traitement approprié avec des protecteurs gastriques, tels que l'oméprazole, et éviter les complications telles que la perforation. Cependant, en attendant la consultation, vous pouvez soulager les symptômes avec un jus de pomme de terre. Voir la recette
6. Problèmes de vésicule biliaire
La vésicule biliaire est un petit organe qui se trouve du côté droit de l'estomac et qui peut s'enflammer en raison de la présence de calculs ou d'une consommation excessive de graisse, par exemple. Lorsque cela se produit, le côté droit de la poitrine provoque une douleur qui peut irradier vers le cœur et ressembler à une crise cardiaque.
Comment l'identifier: Il affecte principalement le côté droit de la poitrine et s'aggrave après avoir mangé, en particulier après avoir consommé des aliments plus gras, comme des frites ou des saucisses. En outre, il peut également survenir avec des nausées et une sensation d'estomac plein.
Que faire: Évitez de manger des aliments gras et de boire beaucoup d'eau. Découvrez quelques autres conseils nutritionnels pour arrêter la douleur causée par la vésicule biliaire:
7. Problèmes dans les poumons
Avant d'être un symptôme de problèmes cardiaques, la douleur thoracique est plus fréquente lors de modifications des poumons, telles que la bronchite, l'asthme ou une infection, par exemple. Puisqu'une partie du poumon est située dans la poitrine et derrière le cœur, cette douleur peut être ressentie comme du cœur, bien que ce ne soit pas le cas.
Comment identifier: C’est une douleur qui peut apparaître du côté droit ou gauche de la poitrine, mais elle s’aggrave en respirant, surtout en respiration profonde. Vous pouvez également ressentir un essoufflement, une respiration sifflante ou une toux fréquente.
Que faire: un pneumologue doit être consulté pour identifier la cause spécifique de la douleur et initier le traitement approprié.
8. les maladies cardiaques
Les maladies cardiaques telles que l'arythmie, l'insuffisance cardiaque, l'inflammation du muscle cardiaque ou les maladies coronariennes ne causent généralement pas de douleurs à la poitrine et d'autres symptômes sont plus fréquents: fatigue ou palpitations excessives. Cependant, avec des exercices plus intenses, ces types de problèmes peuvent causer de la douleur. Voici les 8 causes possibles de douleurs cardiaques.
Comment identifier: Il s'agit d'une douleur qui ne semble pas être causée par l'une des raisons énumérées ci-dessus et qui est accompagnée d'autres symptômes tels que des modifications du rythme cardiaque, des palpitations, un gonflement généralisé, une fatigue excessive et une respiration rapide, par exemple. Comprendre davantage sur les symptômes de la maladie cardiaque.
Que faire: Vous devriez consulter un cardiologue pour faire des tests de cœur et déterminer s’il ya un quelconque changement pouvant être à l’origine de la douleur, en commençant le traitement approprié.
9. Infarctus
L’infarctus, bien qu’il s’agisse de la première préoccupation de ceux qui souffrent de douleurs à la poitrine, est généralement une cause rare, plus fréquente chez les personnes souffrant d’hypertension artérielle non contrôlée, de très haut cholestérol, âgées de plus de 45 ans ou de fumeurs.
Comment identifier : Il s'agit d'une douleur plus localisée dans le côté gauche de la poitrine, sous la forme d'un resserrement, qui ne s'améliore pas après 20 minutes, pouvant irradier vers l'un des bras, ou la mâchoire, provoquant une sensation de picotement.
Que faire : Il est recommandé de rechercher dans une salle d'urgence un test cardiaque, tel qu'un électrocardiogramme et une radiographie pulmonaire, afin de déterminer s'il existe une crise cardiaque et de commencer le traitement comme médicament pour la circulation sanguine si nécessaire. Comprenez les options de traitement que votre médecin pourra choisir lors d’une crise cardiaque.
Quand aller chez le docteur
Il est important de consulter un médecin lorsque la douleur à la poitrine prend plus de 20 minutes, en particulier lorsque d'autres symptômes, tels que:
- Des vertiges;
- Sueurs froides;
- Difficulté à respirer;
- Mal de tête sévère.
Toutefois, en cas de maladie cardiovasculaire, telle que tension artérielle élevée ou insuffisance cardiaque, vous devez prendre les médicaments prescrits par le cardiologue et ne vous rendre à l'hôpital que si la douleur persiste après 20 minutes ou appeler le médecin qui vous accompagne.
