Le thé aux graines de melon d'eau est un excellent remède à la maison pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, car ses graines ont des propriétés vasodilatatrices qui abaissent la pression artérielle et améliorent la circulation.
En plus du thé, vous pouvez également consommer des tranches de melon d'eau en dessert, par exemple, car le melon d'eau contient de la L-citrulina, une substance capable de réguler la pression.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de graines de melon d'eau
- 500 ml d'eau
Mode de préparation
Ajouter les graines de melon d'eau dans un récipient avec de l'eau bouillante et couvrir jusqu'à ce que le thé soit tiède. Le thé doit être bu plusieurs fois par jour.
Ce thé pour l'hypertension ne devrait compléter que le traitement de l'hypertension, ce qui peut être fait avec des changements diététiques tels qu'un mauvais régime alimentaire en sel et en graisses, une pratique régulière d'exercices physiques telle que 30 minutes de marche quotidienne et la prise de remèdes contre l'hypertension comme le lisinopril, par exemple.
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