Un bon remède à la maison pour soigner la gueule de bois consiste à boire beaucoup d’eau, car elle élimine les toxines et combat la déshydratation, ce qui soulage l’inconfort de la gueule de bois. Toutefois, pour bien commencer, il est conseillé de boire 1 tasse de café fort sans sucre.
L'eau peut également être remplacée par de l'eau de coco, car elle contient du sodium et du potassium qui aident à réguler les réactions chimiques du corps, perdues lors des divers déplacements aux toilettes.
Éviter les endroits très clairs, ne pas fumer et ne pas manger d'aliments transformés, gras ou industrialisés sont d'autres conseils très importants pour soigner toute gueule de bois.
1. thé au gingembre
Le thé au gingembre est un excellent remède à la maison pour soigner la gueule de bois, car il a la propriété de favoriser l'élimination plus rapide de l'alcool du corps.
Ingrédients
- 10 grammes de gingembre frais
- 3 tasses (750) ml d'eau
Mode de préparation
Couper le gingembre en petits morceaux et mettre dans une casserole avec l'eau et laisser bouillir pendant 15 minutes. Après tiède, filtrer, sucrer avec du miel et boire graduellement pendant la journée après l'ivresse.
Le gingembre a une action anti-inflammatoire et détoxifiante et est donc très efficace pour éliminer l'alcool du corps, soigner la gueule de bois plus rapidement.
2 Au miel
Utiliser du miel de gueule de bois est un moyen très efficace de réduire l’inconfort. Il suffit de prendre 1 cuillère à soupe de miel toutes les 2 heures pendant la journée de la gueule de bois.
Cet excellent remède naturel pour la maison fonctionne quel que soit le type de boisson à l'origine de la gueule de bois, car le sucre naturel du miel et ses propriétés antitoxiques aident le corps à se régénérer et à se désintoxiquer.
3. Jus de poire
Boire au moins 220 ml de jus de poire asiatique ou 2 fruits juste avant de commencer à boire de l’alcool est une excellente stratégie pour éviter la gueule de bois le lendemain.
Cet effet est dû à la quantité élevée d'eau, de sucre et de fibres de la poire asiatique qui a le pouvoir d'accélérer le processus d'élimination de l'alcool dans le corps, en aidant à éviter les symptômes de la gueule de bois tels que la perte de mémoire, la sensibilité à la lumière ou le manque de concentration.
4. Jus d'agrumes
Ce jus d'agrumes pour soigner la gueule de bois est un excellent remède à la maison, car il est riche en vitamines et en minéraux perdus lors d'une consommation excessive d'alcool.
Ingrédients
- 2 oranges
- ¼ de melon
- ¼ d'ananas
- 1 kiwi
Mode de préparation
Passez simplement tous les ingrédients dans la centrifugeuse et buvez ce jus peu de temps après et buvez plusieurs fois par jour. L'efficacité de ce remède maison contre la gueule de bois est due aux propriétés et aux nutriments de ces fruits, notamment la bromélaïne présente dans l'ananas, qui calme l'estomac, la vitamine C présente dans les oranges et la restauration des fluides corporels effectuée par le melon.
5. jus de tomate
Le jus de tomate est également un excellent choix pour ceux qui souhaitent se débarrasser de la gueule de bois car il contient un nutriment appelé lycopène, qui a une action efficace sur le foie et atténue les symptômes de la gueule de bois.
Ingrédients
- 4 grosses tomates mûres
- 2 cuillères à soupe de persil ou de ciboulette
- 1 feuille de laurier
- Sel au goût
Mode de préparation
Battez tout dans le mélangeur et ajoutez de l'eau glacée et des glaçons. Prenez le remède à la maison de préférence à jeun.
Pour rendre le traitement encore plus efficace, vous devez bien hydrater votre corps en buvant beaucoup de liquide tout au long de la journée, avoir un régime alimentaire riche en fruits et légumes et vous reposer autant que possible.
6. Yaourt au pamplemousse
Une autre possibilité consiste à prendre une vitamine de pamplemousse avec du yogourt, car elle possède des propriétés bénéfiques pour le fonctionnement du foie, favorisant ainsi l'élimination des substances toxiques.
Ingrédients
- 2 pamplemousses
- 1 verre de yaourt naturel (180g)
- 1/2 verre d'eau gazeuse
Mode de préparation
Battez le pamplemousse et le yogourt dans le mélangeur et ajoutez l'eau pétillante. Consommez 2 fois par jour pour un effet plus rapide.
Regardez dans cette vidéo ce que vous pouvez faire d'autre pour remédier à la gueule de bois rapide:
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