CONCOMBRE: POUR CE QU'IL SERT, RECETTES ET INFORMATIONS NUTRITIONNELLES - RÉGIME ET NUTRITION

Avantages du concombre pour la santé



Choix De L'Éditeur
Aliments pour lutter contre les ballonnements
Aliments pour lutter contre les ballonnements
Le concombre est un légume très pauvre en calories, mais riche en eau, en minéraux et en antioxydants, qui aide à hydrater le corps et à maintenir le bon fonctionnement de l'intestin, garantissant ainsi la santé. Outre la pulpe, l'écorce et les graines peuvent également être ingérées et sont riches en fibres et en bêta-carotène, qui contribuent à la santé des yeux, de la peau et des cheveux. Ainsi, les av