La rupture du tendon d'Achille peut arriver à tout le monde, mais elle touche particulièrement les hommes de 20 à 40 ans qui pratiquent en raison de sports occasionnels. Les activités où cela se produit le plus souvent sont les jeux de football, le handball, la gymnastique, l’athlétisme, le volleyball, le cyclisme, le basket-ball, le tennis ou toute autre activité qui nécessite d’être ignorée.
Le tendon d'Achille, ou tendon du calcanéum, est une structure d'environ 15 cm de long qui relie les muscles du mollet au dessous du talon. Lorsque ce tendon est rompu, les symptômes peuvent bientôt être remarqués.
La rupture peut être totale ou partielle, variant de 3 à 6 cm. Dans le cas de ruptures partielles, il n'est pas nécessaire de pratiquer une intervention chirurgicale, mais la physiothérapie est indispensable. En cas de rupture totale, il est nécessaire de procéder à une intervention chirurgicale suivie de quelques semaines de physiothérapie pour une guérison complète.
Signes et symptômes
Les signes et symptômes de rupture du tendon sont généralement:
- Douleur au mollet avec difficulté intense à marcher;
- Lors de la palpation du tendon, il peut être possible d’observer sa discontinuité;
- Habituellement, la personne rapporte avoir entendu un déclic au moment où le tendon s'est rompu;
- Souvent, la personne pense que quelqu'un ou quelque chose lui a frappé la jambe.
En cas de suspicion de rupture du tendon d’Achille, le médecin ou le physiothérapeute peut faire un test permettant de démontrer que le tendon a été rompu. Pour le test, la personne doit être couchée sur le ventre et pliée. Le physiothérapeute va appuyer sur le muscle de la pomme de terre et si le tendon est intact, le pied doit bouger, mais s'il est cassé, il ne devrait pas y avoir de mouvement. Il est important de faire cet essai avec les deux jambes afin de comparer les résultats. S'il n'est pas possible d'identifier la rupture, vous pouvez demander une échographie.
S'il ne s'agit pas d'une rupture du tendon, il peut s'agir d'une autre modification, telle que la fatigue musculaire, par exemple.
Causes de rupture du tendon d'Achille
Les causes les plus courantes de rupture du tendon d’Achille sont:
- Excès de formation;
- Reprendre l'entraînement intensif après une période de repos;
- Fonctionne sur des pentes ou des montagnes;
- Porter des chaussures à talons hauts chaque jour peut favoriser;
- Activités avec sauts.
Les personnes qui ne pratiquent pas d'activité physique peuvent prendre une pause lors du démarrage d'une course rapide, par exemple pour prendre le bus.
Comment se fait le traitement?
Le traitement est généralement effectué avec une immobilisation du pied, l'option de choix pour les personnes qui ne sont pas des athlètes, mais pour ces derniers, le médecin peut indiquer l'intervention chirurgicale pour relier les fibres du tendon.
L'immobilisation peut durer environ 12 semaines et se produit également après une intervention chirurgicale. Dans un cas, comme dans l'autre, la physiothérapie est indiquée pour que la personne puisse à nouveau supporter le poids du corps sur le pied, puis qu'elle revienne en marchant normalement, reprenant ses activités et son entraînement. Les athlètes récupèrent généralement plus rapidement après environ six mois de traitement depuis la pause, mais un athlète qui n'est pas un athlète peut prendre plus de temps. En savoir plus sur le traitement de la rupture du tendon d’Achille.
