Le complexe B est un supplément de vitamines essentiel au fonctionnement normal du corps, indiqué pour compenser la déficience multiple en vitamines B. Certains des vitamines du complexe B que l’on trouve facilement dans les pharmacies sont le complexe Beneroc, Citoneurim et le complexe B du laboratoire EMS ou la Chimie. par exemple
Les compléments au complexe de vitamines B sont disponibles dans le commerce sous forme de sirops, de gouttes, d'ampoules et de pilules. Ils peuvent être achetés en pharmacie à un prix qui peut varier considérablement en raison des différentes tailles d'emballages disponibles.
À quoi ça sert
Les vitamines B sont indiquées pour le traitement des carences en ces vitamines et de leurs manifestations, telles que la névrite, la grossesse et l’allaitement. Connaître les symptômes du manque de vitamines B.
En dermatologie, ils peuvent être utilisés pour améliorer l’état général de la furonculose, de la dermatite, de l’eczéma endogène, de la séborrhée, du lupus érythémateux, du lichen plan, du traitement des déformations des ongles et des engelures.
En pédiatrie, ils peuvent être utilisés pour augmenter l'appétit et pour traiter les cas de faiblesse, de mauvaise digestion et de perte de poids, en particulier chez les prématurés, la maladie coeliaque et la croûte.
En outre, les suppléments de complexe vitamine B sont également indiqués pour traiter la malnutrition, restaurer la flore intestinale, dans les régimes alimentaires pour diabétiques et les ulcères, en cas de stomatite, glossite, colite, maladie cœliaque, alcoolisme chronique, coma asthénie
Comment prendre
La dose recommandée dépend grandement de la posologie du complexe B utilisé, de la forme pharmaceutique sous laquelle se trouvent les vitamines et des besoins de chaque personne.
En règle générale, la dose recommandée pour assurer des niveaux sains de vitamines B chez l'adulte est de 5 à 10 mg de vitamine B1, de 2 à 4 mg de vitamines B2 et B6, de 20 à 40 mg de vitamine B3 et de 3 à 6 mg de B5, par jour.
Chez les nourrissons et les enfants, les gouttes sont généralement prescrites et la dose recommandée est de 2, 5 mg de vitamine B1, 1 mg de vitamine B2 et B6, 10 mg de vitamine B3 et 1, 5 mg de vitamine B5.
Effets secondaires possibles
Les effets indésirables les plus courants pouvant survenir lors de l’utilisation de suppléments contenant des vitamines du groupe B sont la diarrhée, les nausées, les vomissements et les coliques.
En outre, bien que ce soit plus rare, des réactions d’hypersensibilité, des syndromes neuropathiques, une inhibition de la lactation, des démangeaisons, des rougeurs au visage et des picotements peuvent toujours se produire.
Qui ne devrait pas utiliser
Les suppléments de complexe de vitamine B ne doivent pas être utilisés chez les personnes présentant une hypersensibilité à l'un des composants du produit, les personnes atteintes de la maladie de Parkinson qui prennent de la lévodopa seule, les enfants de moins de 12 ans, les femmes enceintes et les femmes qui allaitent sans avis médical.
