7 ASTUCES POUR ARRÊTER DE SE RONGER LES ONGLES - BIEN-ÊTRE

Comment arrêter de se ronger les ongles



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Le fait de se ronger les ongles, connu scientifiquement sous le nom d'onicophagie, est une habitude qui affecte les hommes et les femmes, qui peut commencer dès l'enfance et persister jusqu'à l'âge adulte, et est étroitement associée à l'anxiété et au sentiment d'insécurité. Pour arr