CONSEILS POUR AMÉLIORER L'ABSORPTION DU CALCIUM - RÉGIME ET NUTRITION

Conseils pour améliorer l'absorption du calcium



Choix De L'Éditeur
Donovanose: Qu'est-ce que c'est, symptômes et comment le traiter
Donovanose: Qu'est-ce que c'est, symptômes et comment le traiter
Pour améliorer l'absorption du calcium présent dans les aliments assurant des os solides, il est recommandé de faire de l'exercice, de diminuer l'apport en sel et d'être exposé au soleil tôt le matin. Ces conseils devraient être suivis en particulier par les personnes souffrant d'ostéoporose, d'ostéopénie et de fracture, mais ils sont également indiqués pour les enfants car ils sont encore en phase de croissance et pour les femmes en ménopause, car à ce stade, les os ont tendance à s'affaiblir. Pour assurer