Le thé minceur maison est un mélange de thé blanc, de thé vert et de thé rouge. Le thé blanc empêche l'accumulation de graisses alimentaires dans le corps et les thés rouges et verts sont riches en caféine et en phytates, qui aident à brûler les graisses déposées dans le corps.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de feuilles de thé blanc séchées
- 1 cuillère à soupe de feuilles de thé rouge séchées
- 1 cuillère à soupe de feuilles de thé vert séchées
- 1,5 L d'eau bouillante
Préparation
Pour préparer le thé, vous devez d'abord mélanger toutes les herbes dans un récipient. Ajoutez simplement 2 cuillères à soupe de ce mélange d'herbes dans 1,5 L d'eau bouillante et couvrez. Laisser reposer 10 minutes et filtrer les feuilles. A consommer tout au long de la journée, sans adoucir.
Accompagner un régime de rééducation diététique avec une restriction des aliments riches en sucre et en matières grasses, et combiner tout cela avec ce thé fait maison pour maigrir, améliore les résultats du régime en augmentant la perte de poids.
Les soupes sont également d'excellents alliés pour perdre du poids, car elles sont faibles en calories et riches en vitamines et minéraux. Voir 3 recettes faciles pour les soupes pour perdre du poids.
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