5 BONNES RAISONS DE FAIRE DE L'EXERCICE PENDANT LA GROSSESSE - LA GROSSESSE

5 bonnes raisons de faire de l'exercice pendant la grossesse



Choix De L'Éditeur
Symptômes de la phlébite et mode de traitement
Symptômes de la phlébite et mode de traitement
La femme enceinte doit faire au moins 30 minutes d'exercice par jour et au moins 3 fois par semaine pour rester en forme pendant la grossesse, envoyer plus d'oxygène au bébé, se préparer à l'accouchement et faciliter la récupération après une grossesse. accouchement Cinq autres bonnes raisons de faire de l'exercice pendant la grossesse comprennent le fait que l'exercice aide: Soulager ou prévenir les maux de dos; Diminuer le gonflement des jambes et des pieds; Réduire le risque de diabète gestationnel; Réduire le risque d'hypertension pendant la grossesse pouvant entraîn