ALIMENTS RICHES EN CALCIUM - RÉGIME ET NUTRITION

Aliments riches en calcium



Choix De L'Éditeur
problèmes gastro-intestinaux
problèmes gastro-intestinaux
Les aliments riches en calcium aident à améliorer non seulement la structure des os et des dents, mais également la force et la contraction musculaires et même la coagulation du sang. Les personnes souffrant d'ostéoporose ou ayant des antécédents d'ostéoporose dans la famille devraient avoir une alimentation riche en calcium, ainsi que les enfants et les femmes ménopausées, afin de prévenir les problèmes liés aux changements hormonaux et à l'absorption du calcium. Voici commen