Le régime alimentaire pour l'incontinence fécale doit être riche en fibres et pauvre en aliments qui augmentent les selles, comme le café ou l'alcool. C'est aussi un régime indiqué pour la diarrhée.
Les aliments autorisés pour l’incontinence fécale sont:
- grains entiers: pain noir, son d'avoine, son de blé, flocons d'avoine, riz brun;
- légumes: tomate, gousse, gombo, poivrons, concombres, épinards, ignames, oignons, carottes, pousses, maïs, courges, bettes de carde, cresson;
- fruits: pomme, poire, banane, avocat, pêche;
- haricots, lentilles, pois, céréales.
Comme dans le cas de l'incontinence intestinale, le sphincter rectal est moins en mesure de faire face à de grandes quantités de selles liquides. La consommation de ces aliments, qui augmentent les matières fécales, peut réduire la présence de selles liquides.
Les autres aliments doivent être évités pour les personnes souffrant d’incontinence fécale, telles que:
- café et autres boissons contenant de la caféine;
- boissons alcoolisées;
- édulcorants que l'on trouve dans les produits diététiques comme le sorbitol, le mannitol et le xylitol.
Certaines personnes devraient également éliminer les produits laitiers, souvent associés à la diarrhée, en raison de leur incapacité à digérer le lactose - un sucre présent dans la plupart de ces produits.
Liens utiles:
- Incontinence fécale
- Incontinence urinaire
