L'inositol est un complément alimentaire qui peut avoir de nombreuses fonctions dans l'organisme et qui peut être utilisé pour maintenir des cellules en bonne santé, réduire le taux de cholestérol dans le sang et même contribuer au traitement du diabète.
L'inositol est un composé dérivé du métabolisme du glucose appartenant au groupe des vitamines B, que l'on peut trouver dans divers fruits comme les racines, le melon, la levure de bière, le germe de blé ou les raisins secs, par exemple.
De plus, la supplémentation en inositol a également été utilisée pour augmenter les chances de grossesse chez les femmes présentant des ovaires polykystiques.
Des indications
L'inositol est un complément alimentaire destiné à aider au maintien de cellules saines, à réguler la concentration en ions calcium dans les cellules, à traiter le diabète, à réduire le taux de cholestérol sanguin, à brûler les graisses et à traiter les maladies. comme la dépression et l'aide à la mémoire.
Comment prendre
Inositol doit être pris conformément aux indications de votre médecin. Les doses recommandées peuvent varier entre 500 et 1 000 mg par jour.
Effets secondaires
Les effets secondaires ne sont pas indiqués dans les indications d'utilisation du supplément, mais si vous ressentez une gêne ou des symptômes après la prise du supplément, parlez-en à votre médecin.
Contre-indications
Inositol est contre-indiqué chez les patients pouvant être allergiques à l’un des composants de la formule.
