Le thé au gingembre est un excellent remède à la maison pour la toux, en particulier pour la toux avec mucosités, car le gingembre a des propriétés expectorantes et aide toujours à la toux, mais la toux peut être accompagnée d'autres symptômes tels que la douleur corporelle et parfois la fièvre il est important de consulter un médecin.
Mais en plus de prendre ce thé contre la toux, il est recommandé de boire beaucoup d’eau, de bien hydrater le corps et de fluidifier toute sécrétion de la gorge, facilitant ainsi sa libération.
1. Gingembre à la cannelle
Le thé au gingembre et à la cannelle a un goût très agréable, pouvant être bu froid ou chaud. Être un bon rafraîchissement pour l'été.
Ingrédients
- 5 cm de gingembre
- 1 bâton de cannelle
- 1 litre d'eau
Mode de préparation
Faire bouillir l'eau puis avec le feu éteint, puis ajoutez la cannelle et le gingembre. Le thé doit être cuit et n'a pas besoin d'être sucré. On devrait prendre 2 tasses de thé par jour.
2. Gingembre avec Echinacea
L'échinacée est un excellent thé pour la toux allergique car cette plante médicinale possède des propriétés antihistaminiques qui aident à calmer la toux.
Ingrédients
- 1 cm de gingembre
- 1 cuillère à café de feuilles d'échinacée
- 1 tasse d'eau
Mode de préparation
Ajouter les feuilles d’échinacée dans la tasse d’eau bouillante, couvrir et laisser rincer. Filtrer et boire ce qui suit.
3. Gingembre aux oignons et au miel
Un bon thé contre la toux avec catarrhe est la pelure d'oignon car il possède des propriétés expectorantes qui aident à éliminer les mucosités en apaisant la toux.
Ingrédients
- 1 cm de gingembre
- pelures d'1 gros oignon
- 1 tasse d'eau
1 cuillère à soupe de miel
Mode de préparation
Mettez la pelure d'oignon et l'eau dans une casserole et laissez bouillir pendant 3 minutes. Ensuite, éteignez le feu, couvrez la casserole et laissez le thé se mélanger. Après tiède, filtrer, sucrer avec du miel et boire ensuite. On devrait boire ce thé 3 à 4 fois par jour.
4. Gingembre à la menthe
Ce sirop de carotte est un excellent remède naturel pour arrêter de tousser avec des mucosités, car il est préparé avec des ingrédients anti-inflammatoires et expectorants.
Ingrédients
- 3 carottes
- 1 cuillère à soupe de gingembre
- 2 brins de menthe
- 1 verre d'eau
- miel au goût
Mode de préparation
Battre les ingrédients dans le mixeur, enrober et ajouter le sucre avec le miel Conservez ce sirop dans un récipient sombre et bien fermé et prenez 1 cuillère à soupe de ce sirop au moins 3 fois par jour, entre les repas.
5. Gingembre au citron
Ce thé est délicieux et renforce le système immunitaire, en plus d’être riche en vitamine C, de lutter contre le rhume et la grippe, d’être un excellent complément naturel contre la toux.
Ingrédients
- 1 cm de gingembre
- 150 ml d'eau
- jus de demi citron
- 1 cuillère à café de miel
Mode de préparation
Mettez l'eau et le gingembre dans une casserole et amenez sur le feu. Au bout de 5 minutes, ajoutez le miel et le citron, laissez pétrir, puis prenez-le quand il fait chaud.
Découvrez les autres thés, sirops et jus contre la toux dans la vidéo suivante:
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