QU'EST-CE QUE L'ACIDE FOLIQUE? - RÉGIME ET NUTRITION

Qu'est-ce que l'acide folique?



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L'acide folique, également connu sous le nom de vitamine B9, est un nutriment qui participe à diverses fonctions de l'organisme, telles que: Maintenir la santé du cerveau en prévenant des problèmes tels que la dépression; Participer à la formation du système nerveux du fœtus pendant la grossesse; Renforcer le système immunitaire; Prévenir l'anémie en stimulant la formation de cellules sanguines; Prévenir le cancer du côlon en empêchant les modifications de l'ADN des cellules; Prévenir les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux en réduisant l'homocystéine