TRAITEMENT POUR CHONDROMALACIE ROTULIENNE - MALADIES ORTHOPÉDIQUES

Traitement de la douleur à l'avant du genou



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Le jus de gingembre pour avoir plus d'énergie
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Le traitement de la chondromalacie rotulienne peut être effectué au repos, en utilisant des blocs de glace et des exercices pour renforcer les muscles des jambes, en particulier le quadriceps, qui forme la partie antérieure de la cuisse pour réduire la douleur, l'inflammation et les frottements entre les os. la