L'arthrose est un type d'arthrose qui provoque une série de modifications de la colonne lombaire, cervicale ou dorsale, affectant les os, les ligaments, le disque intervertébral et les nerfs, provoquant des douleurs et étant souvent invalidantes.
Dans le cas d'une spondylarthrose, le disque intervertébral peut se déformer, entraînant une hernie discale. De plus, les ligaments de la colonne vertébrale se relâchent, générant des symptômes typiques de la maladie, notamment une douleur qui s'aggrave de plus en plus.
Votre traitement doit être guidé par l'orthopédiste, qui peut indiquer l'utilisation d'anti-inflammatoires à prendre, à injecter dans l'articulation ou à passer dans la peau. En outre, la thérapie physique est très utile pour soulager les symptômes et améliorer la qualité de vie de la personne.
Symptômes de spondylarthrose
Les symptômes de l’arthrose sont liés à l’endroit où il se trouve, qu’il soit cervical, dorsal ou lombaire. Certains de ces symptômes sont:
- Le mal de dos, qui s'aggrave avec les mouvements et tend à s'améliorer avec le repos;
- Douleur au dos qui irradie dans les jambes ou les bras en cas d'atteinte du système nerveux périphérique;
- Diminution de la force musculaire;
- Manque de flexibilité.
Le diagnostic est fait en effectuant des examens tels que rayons X, imagerie par résonance magnétique ou tomographie par ordinateur.
Traitement pour spondylarthrose
Le traitement de la spondylarthrose peut être fait avec des médicaments pour soulager la douleur et l’inconfort, mais la thérapie physique est essentielle. Si la douleur est invalidante ou ne régresse pas avec la physiothérapie, une intervention chirurgicale peut être utilisée.
D'autres traitements comme l'acupuncture, les massages relaxants et l'ostéopathie sont également d'excellentes options pour compléter le traitement, mais le plus indiqué est d'adopter plusieurs traitements en même temps, car ils se complètent.
Physiothérapie
En physiothérapie, vous pouvez faire des exercices pour améliorer la posture, utiliser des appareils pour soulager la douleur et l’inconfort, et faire des étirements qui amélioreront l’approvisionnement en sang et l’amplitude des mouvements.
Pour compléter le traitement, il faut perdre du poids, éviter de soulever des poids et faire de gros efforts pour ne pas endommager davantage la colonne vertébrale. Les massages thérapeutiques et de relaxation peuvent également être utiles, ainsi que la prise d'analgésiques et d'anti-inflammatoires les jours de douleur accrue.
Le travail de la physiothérapie est en mesure de soulager les symptômes de la spondyloarthrose, mais il s’agit d’une maladie évolutive et dégénérative. L’individu devrait probablement suivre plusieurs séances de physiothérapie au cours de sa vie.
Comment vivre avec une spondylarthrose
Afin de mieux vivre avec la spondylarthrose, une activité physique bien dirigée est le meilleur moyen d'accepter et d'apprendre à vivre avec la spondylarthrose, une maladie orthopédique qui, même si elle n'a pas de traitement curatif, permet de contrôler ses symptômes.
Il est important de trouver le meilleur moyen de contourner la douleur et les limitations provoquées par cette maladie. Certains conseils utiles sont les massages de relaxation, les exercices d'étirement musculaire et la marche, bien qu'une intervention chirurgicale soit parfois recommandée pour diminuer les malaises et ralentir la taux de progression de la maladie.
La spondylarthrose peut être contrôlée et il est possible de passer des jours sans douleur, mais pour cela, il est nécessaire de suivre les instructions du médecin et du physiothérapeute. Ne faites pas d’efforts, perdez du poids et évitez une mauvaise posture. Ce sont des directives à suivre quotidiennement.
Des exercices tels que la méthode Pilates au sol ou dans la piscine aident à réduire la douleur et à améliorer l'amplitude des mouvements. Mais il est important que ces exercices soient effectués sous la supervision d'un thérapeute physique spécialisé afin d'éviter de nouveaux dommages à la colonne vertébrale. L'hydrothérapie est également un excellent allié car elle associe des étirements aux mouvements respiratoires. L'eau chaude facilite les mouvements et favorise la relaxation musculaire.
